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跟乳癌說 Bye Bye 的水果

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跟乳癌說 Bye Bye 的水果

發表 由 KateBush 于 周日 3月 31, 2013 1:11 pm

我們都聽過乳癌,但不知如何預防 ? 現在有小小秘方

乳癌,它一直都是女性朋友的隱憂,想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉,那是多麼難過的事啊!不過你知道嗎?有個水果可是可以讓你跟乳癌說 ByeBye ?

加拿大氰化物大學研究人員發現,蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果,特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易為人體吸收,對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。

如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素 。

英國『衛報』報導,前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率,而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現,蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病,其中又以預防乳癌的效果特別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康去脂食物

(1) 凍豆腐
根據報導指出,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄。

(2) 鳳梨
鳳梨有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以 吃它。
但是吃涼的東西會不舒服的人,儘量少吃 它。

(3) 陳皮
漢方的陳皮,對脾、肺很好,可以幫助消化、排除胃部的氣、減少 ! 腹部脂肪的堆 積。 但是有心臟、血管毛病的人最好少吃!

(4) 薏仁
味道微甜的薏仁除了美白治痘,對水腫型的肥胖也很有幫助。 但是孕婦禁止吃哦!

(5) 烏賊
烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g ,是很不容易害妳變胖的食物。

(6) 木瓜
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說,木瓜可以去水腫、治腳氣病 。
關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!

(7) 綠豆芽
含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不易形成脂肪在皮下。

KateBush
訪客


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日飲兩杯咖啡乳癌復發減半

發表 由 p-ma 于 周六 4月 25, 2015 1:42 pm

個別乳癌患者接受手術切除腫瘤後,通常要配合賀爾蒙藥物治療,服食抗賀爾蒙藥五年以防復發。瑞典及英國專家聯合研究發現,每日飲兩杯咖啡可減低乳癌復發風險達百分之五十。

癌細胞活躍程度大減
個別乳癌患者帶有雌激素受體,她們接受外科手術後,須服藥五年以控制賀爾蒙水平,令腫瘤萎縮,避免癌症復發。瑞典及英國專家收集了一千多名乳癌患者資料,並跟進她們兩年。結果發現,有服藥且每日喝兩杯或以上咖啡的五百人,其癌症復發風險比不喝咖啡者低一半,而且其腫瘤體積亦較細。

專家分析指,咖啡含有咖啡因及咖啡酸,可加強藥物的效用,並且令癌細胞活躍程度大減,阻止腫瘤再生。專家提醒,雖然這是首次有研究證明咖啡可降低乳癌復發機會,但強調病人仍要定時服藥。

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